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Le défi Play 4 Fun Quimper

affiche Play for Fun Quimper

L’évènement

Jeudi 27 juin 2019

Ce défi inter-entreprises est l’occasion de souder les membres d’une entreprise hors du cadre professionnel et de valoriser l’image des acteurs économiques de Cornouaille.

Venez nombreux pour participer à cet évènement convivial où la joie d’être ensemble
et l’esprit collectif sont toujours gagnants !

 

durée des épreuves

150

minutes de défi sportif

Le programme en détail

17h

Accueil des participants

17h30

Échauffement collectif sur le terrain synthétique du complexe sportif de Creac’h Gwen

18h

Début des épreuves

20h30

Fin des épreuves
Vestiaire / douches

21h

Remise des prix

21h30

Repas & soirée

Les épreuves

10 épreuves sportives et ludiques

Un ensemble d’épreuves sportives et ludiques accessibles à toutes et à tous.

Collègues, amis, hommes et femmes, vous serez très nombreux à porter haut les couleurs de votre entreprise et à vous dépenser dans la bonne humeur et l’esprit d’équipe.

A découvrir prochainement

Epreuve n°1

Epreuve non définie

A découvrir prochainement

Epreuve n°2

Epreuve non définie

A découvrir prochainement

Epreuve n°3

Epreuve non définie

Vous avez déjà participé au défi Play 4 Fun de Quimper ?

Inscrivez une équipe ! Voir la rétrospective

Dans quelques jours, les photos et vidéos du défi

Les entraînements

Mettez toutes les chances de votre côté pour remporter le Défi Play 4 Fun Quimper !

Votre équipe est inscrite ? Participez aux séances d’entraînement !

Patrice Gloux

Séances d’entraînement avec
Patrice Gloux

Séances d’entraînement en plein air

– 20 minutes de footing (peu intensif)
– 10 minutes de gainage et/ou circuit dynamique à Creac’h Gwen
– Étirements
– Discussion autour du sport : sport en entreprises, bienfaits du sport …

Dates des prochains entraînements*

Vous recevrez le programme des séances dès l’inscription de votre équipe.

Pôle sportif de Créac’h Gwen

– 29000 Quimper

Possibilité d’accès aux vestiaires du pôle nautique de Créac’h Gwen.
Pratique pour un entraînement à l’heure de midi !
*Ces horaires sont susceptibles de changer.

Jerome Gauzence

Séances de cross training avec
Jérôme Gauzence

Séances d’entraînement en salle

– Échauffement avec le poids du corps (pompes, abdos, squats)
– Travail axé sur les cuisses et mollets (courses à pieds et différents ateliers à la salle)
– Travail pour le haut du corps (tractions, développé couché, etc.)

Jours et heures d’ouverture de la salle

Du mardi au jeudi de 7h à 21h
Le vendredi de 14h à 21h
Le samedi de 9h30 à 12h30

Rendez-vous à la salle Cross Training – Quimper

12 rue Nominoe – 29000 Quimper

Après inscription de votre équipe, vous recevrez une carte d’adhésion vous donnant accès à 4 séances d’entraînement en salle.

Le Lieu du défi

Le pôle sportif de Créac’h Gwen – Quimper

129 bd de Creac’h Gwen

C’est au cœur du pôle sportif de Creac’h Gwen que se déroulera la 3e édition du défi inter-entreprises Play 4 Fun le jeudi 27 juin 2019.

Village-defi-play-4-fun

Le village Play 4 fun

Le village de l’évènement (situé entre les deux terrains synthétiques) sera le lieu de rassemblement, pour les participants et leurs supporters.

La soirée

Après l’effort, le réconfort !

 A partir de 21h, après l’effort, rendez-vous pour la grande soirée de clôture et la remise des prix !

La soirée est ouverte aux membres des équipes, aux supporters et aux partenaires.

Ne ratez aucune info

sur le Défi Play 4 Fun de Quimper !

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